همه مقالههای منتشرشده دکتر آرزو معصومیان برای مطالعه و مرور سریع.
مقالهها را مرور کنید و وارد صفحه مطالعه شوید.
وقتی نوجوان میگوید «نمیفهمم کیستم»، اغلب به معنای سرگردانی در مسیر خودشناسی و فشار برای رسیدن به یک تصویر روشن از ارزشها، نقشها و آینده است. این جمله در بسیاری موارد نشانۀ بحران هویت یا دستکم آشفتگی در روند شکلگیر…
نشانههای اولیه اضطراب و افسردگی از آنجا اهمیت مییابد که «شدت»، «پایداری» و «تأثیر بر عملکرد روزمره» معمولاً از استرس معمولی متمایز میشود. استرس بخشی طبیعی از زندگی است و اغلب با برطرف شدن عامل فشار، کاهش پیدا میکند؛ …
نفوذ اجتماعی زمانی خود را نشان میدهد که فرد، برخلاف ترجیحها و برداشتهای اولیه، به سمت نظر یا رفتار جمع حرکت میکند؛ گاهی حتی در لحظهای که منطق فردی حکم میکند همان مسیر همیشگی ادامه یابد. همرنگی، یکی از شناختهشدهت…
انتظارهای واقعبینانه از نوجوانی زمانی شکل میگیرد که تغییرات رشدی و نیازهای هیجانی این دوره، نه بهعنوان «بدرفتاری»، بلکه بهعنوان نشانههای طبیعی رشد دیده شوند. نوجوانی معمولاً با مجموعهای از دگرگونیهای زیستی، شناختی…
تصمیمهای روزانه بهظاهر سادهاند، اما بسیاری از خطاهای شناختی در پسِ انتخابهای رایج رخ میدهند؛ خطاهایی که میتوانند کیفیت قضاوت را کاهش داده و هزینههای پنهانی برای زمان، پول، روابط و سلامت روان ایجاد کنند. شناخت این …
الگوهای روانشناسی شخصیت در بسیاری از تعاملهای روزمره به شکل نامرئی عمل میکنند؛ شیوهای که افراد در ارتباطهای کوتاهمدت و بلندمدت حرف میزنند، تصمیم میگیرند، تعارض را مدیریت میکنند و از نزدیکی یا فاصله استقبال میکن…